Ontspannend en vitaliserend: Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow : Tijd voor jezelf en je gezondheid !

Reaktie’s van deelnemers:

*leuke speelse lessen, iedere keer weer net even anders *

*veel persoonlijke aandacht*

*na de les voel ik me heerlijk fit en soepel*

Wekelijkse yogales op donderdagavond in Amsterdam Oost met ontspannende en vitaliserende yoga, die je helpt naar binnen te keren, je lichaam te voelen, vanuit je kern te zijn en meer ruimte kracht en souplesse in je lichaam te ervaren. Geschikt voor iedereen met of zonder yoga ervaring. Deze les is ontspannend, vitaliserend en helpt om fysieke klachten te verlichten. Na iedere les is er Ayurvedische thee.

Hatha Yoga Flow is een yoga vorm die de houdingen op een vloeiende manier ritmisch op elkaar laat volgen. Dit geeft je souplesse, vitaliteit en energie.

Een losse les is 15 euro. Een tien rittenkaart met een geldigheid van 4 maanden is 100 euro.
De rittenkaart kan ook voor de yin yoga ( dinsdagavond 20.30) en de yin & meditatielessen worden gebruikt. Als je de yin & meditatieles op donderdagavond aansluitend om 20.30 wilt doen dan kan dat voor 1,5 strip.

Donderdagavond  van 19.00 tot 20.15. Lesruimte De EESTER aan de C. van Eesterenlaan 302. Bijdrage 15 euro per les, 10 strippenkaart 100 euro. Docent is Anita Kamp.

Heb je interesse? Mail voor meer informatie naar info@pranapower.nl