In je hoofd of in je lichaam? Nu je dit leest, waar is je aandacht? Alleen bij het lezen van deze tekst? Zit je in je hoofd? Of voel je ook je ademhaling, je voeten en je lichaam? Onbewust  zitten we vaak met onze aandacht en energie vooral in ons hoofd. En we zijn natuurlijk

Compassie Mantra De mantra Om Mani Padme Hum is de mantra van de Boeddha Kwan Yin of Boeddha Avalokiteshvara. Master Choa kok Sui de grondlegger van Pranic Healing en de bedenker van de Twee harten meditatie heeft een boek en een workshop aan deze mantra gewijd: Om Mani Padme Hum, the blue pearl in the