Je Self-Talk en al die gedachten vormen een obstakel voor het ervaren van je ware natuur, hoe is het jouw deze week vergaan? Dit weekend was ik de natuur in bij Ommen waar ik de foto maakte die je hierboven ziet. Ik was vroeg op en zag de zon opkomen. Stil zat ik te mediteren, er was

Self-talk. De woorden en zinnen die je naar jezelf toe gebruikt komen voort uit dat wat je in je omgeving hebt gehoord en hebt opgenomen. Dat gebeurt veelal onbewust. Het is gebaseerd op het principe "waar je mee omgaat word je mee besmet". Ik merk soms letterlijk zinnen in mijn hoofd die ik als kind van