“When the Breath wanders, the mind is unsteady, but when the Breath is still, so is the mind still.” - Hatha Yoga Pradipika Je adem. Je basis. Je lichaam. Je energie. Je rust. Ontdek in de yogales iedere keer meer over je adem en de kracht van prana of levensenergie : ) Ik zie je

Tijd voor Yoga : ) Gezond en gelukkig door het leven dat wil iedereen toch? Tijd maken om dat vorm te geven dát wil niet iedereen. Als je niet goed voor jezelf zorgt dan kan je vroeg of laat uit balans raken. Tijd voor gezondheid, maak tijd voor yoga! Yoga is een meer dan 5000