Gewoontes: heel bepalend voor je levensenergie en je prestaties! Goede gewoontes helpen je om je doelen te bereiken. In mijn geval betekent het nu: liefst dagelijks mijn handstand oefenen... Daardoor kan ik er  beter in worden. Ook het dagelijks oefenen van V-pose of downward facing dog helpt mee om de kracht in de armen op