Hatha Yoga Flow is een yoga vorm die de houdingen op een vloeiende manier ritmisch op elkaar laat volgen. Dit geeft je souplesse, vitaliteit en energie. In de wekelijkse hatha yoga flowles op donderdagavond in Amsterdam Oost oefen je met ontspannende en vitaliserende yoga, die je helpt naar binnen te keren, je lichaam te voelen, vanuit