Opladen in de natuur!
Met het prachtige lenteweer krijg je zin om er op uit te gaan de natuur in, naar park, strand of bos. Probeer dan eens wat anders en laadt je energieveld bewust op in de natuur.
Je kunt je levensenergie opladen aan de energie van een sterke gezonde boom. Mijn advies, neem niets klakkeloos aan maar experimenteer en kijk wat er gebeurt. Als je Pranic Healer bent is het leuk om als extraatje je energie te scannen voor en na de oefening.
Zet desgewenst je timer, liefst met vriendelijk belletje, op 5 minuten.
- Zoek een mooie gezonde boom uit, ga er tegenaan zitten, liefst op een plek waar je niet gestoord wordt.
- Keer met je aandacht naar binnen, laat alle beslommeringen los.
- Besluit helemaal hier en NU aanwezig te zijn. Ontspan.
- Wees je bewust van je lichaam en de ruimte om je lichaam heen, adem rustig diep in en uit naar je buik.
- Vraag of je levensenergie of Prana van de boom mag ontvangen.
- Open jezelf en neem de energie op.
- Doe dat tot je timer gaat of tot je voelt dat het voldoende is, bedank voor de energie en keer terug naar je lichaam.
- Voel nog even na, voel je lichaam en de ruimte eromheen.
- Geniet van je ervaringen!
Vond je het een fijne oefening?
Heb je interesse om meer te leren over levensenergie (prana) en hoe je het kunt inzetten? Wil je meer weten over Pranic Healing en wil je jezelf en anderen helpen met een goede gezondheid? Of weet je mensen voor wie dit interessant is?
Regelmatig geef ik de basiscursus Pranic Healing, echt een bijzondere tweedaagse training waarin je leert over levensenergie en alles wat je ermee kunt doen voor gezondheid en veel meer! Kijk hier voor meer informatie. Als je mee wilt doen kun je je hier onderaan de pagina inschrijven of via de Agenda
