De Vijf Tibetanen Yoga oefeningen of Rejuvenation Rite: energie en vitaliteit in 10 minuten per dag!
De Vijf Tibetanen Yoga workshop bij PranaPower. Een mooie kans om deze unieke en krachtige lichaamsoefeningen te leren. Ik ben persoonlijk bij het beoefenen altijd weer onder de indruk van de eenvoud van en het enorme energetische effect van deze serie yogaoefeningen. De volgorde lijkt wel een katalysator effect te geven. Wow, wat een toename van levensenergie!
Saxofoniste Candy Dulfer geeft de 5 Tibetanen als beautytip :
Zorg voor ontspanning. Het klinkt een beetje zweverig maar ik doe iedere ochtend de Vijf Tibetaanse oefeningen. Het kost maar vijf minuten en het helpt me om wakker te worden en energie te krijgen. Het is een mix van Yoga en stretch oefeningen. Daarna ben ik klaar voor de dag. Aanrader!
Waarom is het vast ook iets voor jou?
In slechts 10 minuten van je tijd per dag zorg je voor een enorme verbetering van je Energie, Vitaliteit en Gezondheid!
Ervaringen van beoefenaars zijn o.a. algeheel hoger energienivo, vetverbranding (afvallen) , herstel van haargroei, sneller draaiende chakra’s voor meer vitaliteit en “verjongings-effect”, verbetering libido.
Wat komt er aan bod
- Wat zijn de Vijf Tibetanen, geschiedenis en algemene informatie.
- De originele versie van de “Rejuvenation Rite” volgens Peter Kelder.
- Beoefening, tips voor aanpassingen en geleidelijke opbouw van de serie.
- Uitleg over prana (levensenergie), ademhaling en gezondheid.
De workshop is inclusief handout met uitleg van de Vijf Tibetanen Yoga oefeningen.
Bijdrage: 49 euro
Wil je meer lezen over de Vijf Tibetanen Yoga oefeningen dan is er een boek : vijftibetanen.nl
Workshoplocatie en data
Data: nog niet bekend. Duur van deze training is 2 uur.
Volgende workshops zijn in de planning, neem contact op als je mee wilt doen dan houd ik je op de hoogte.
Kijk voor data van alle activiteiten in de Agenda
Opgave via onderstaand formulier of bel, sms of whatsapp op 06 39 19 99 01.
Workshops die niet tijdig zijn afgezegd (24 uur van te voren) worden in rekening gebracht.
Privésessie
De Vijf Tibetanen Yoga oefeningen kun je ook in een privésessie leren. Je kunt op een moment dat het jou uitkomt en met veel persoonlijke aandacht de oefeningen leren. Op afspraak. Duur 1,5 uur.
Bijdrage : 99 euro.