Privé Yoga en/of Meditatie
Yoga privé les : yogalessen speciaal afgestemd op jouw behoeften en belangstelling.
Privé Yoga is geschikt voor iedereen en door de persoonlijke één op één begeleiding, uitermate geschikt voor mensen die te maken hebben met:
- Stress
- Emotionele disbalans
- Weinig energie
- Rugpijn
- Blessures
- Slechte houding
- Onzekerheid
Privé yoga is een goede manier om met yoga te beginnen, maar ook om je verder te verdiepen en te ontwikkelen. Desgewenst kunnen we meditatie toevoegen in de les of zelfs een hele les richten op het leren en beoefenen van meditatie.
Zo ontwikkel je zelfvertrouwen en krijg je plezier in je yogabeoefening. Ook fijn als je je niet zeker genoeg voelt om in een groep te lessen.
De privélessen leren je dicht bij jezelf te blijven. De les kan waar en wanneer het je uitkomt, hier, bij jou thuis of op je werk.
Privélessen zijn goed om de balans in jezelf te herstellen. Je wordt heel bewust van patronen en gewoontes die pijn en disbalans veroorzaken.
Hoe je met je lichaam werkt leert je veel over hoe je in het leven staat. Dit kan je helpen je in je carrière, bij je gezondheid en in je relatie met jezelf en anderen.
Tarieven:
- les van 60 min. 70 euro
- les van 90 min. 100 euro
Pakketprijs :
- 5 lessen 60 min. 300 euro
- 5 lessen 90 min. 450 euro
Voor lessen op lokatie worden reiskosten per les in rekening gebracht.
Les je toch liever in een groep? Voor informatie over groepslessen kijk je hier.
Inschrijven voor een privé les